Vi använder cookies för att förbättra användbarheten på vår webbplats och göra våra online-tjänster mer relevanta för dig. Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du vårt användande av cookies.

Nästa kursstart: vecka 3.
Anmälan är nu öppen. Bokar gör du längst ner på sidan.


För att boka grupper som saknas på bokningssidan ring till reception för att anmäla.  

Utter - Nybörjare

3-12 månader


Uttern är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader
och har en läkt navel.
Barn som är för tidigt födda ska vara minst
3 månader från beräknad födsel.
Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.


Uttern går man bara en gång. Nästa steg är Räkan.


Tid: 11.00-11.30
Dag: Fredag
Pris: 789kr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 17/1

Räka - Fortsättning

5-12 månader


Räkan är fortsättningen efter Uttern.
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.
Nästa steg är Sjöstjärna.


Tid: 17.00-17:30              11.40-12.10
Dag: Tisdag                      Fredag

Pris:  789kr
Instruktör: Mikaela och Cassandra
Start: 14/1 (Tisdag) & 17/1 (Fredag)

Sjöstjärna - Fortsättning

1-2 år


Sjöstjärnan är fortsättningen efter Räkan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma längre sträckor.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.
Nästa steg är Sjöhäst.


Tid: 17.30-18.00
Dag: Tisdag
Pris:  789kr
Instruktör: Mikaela och Cassandra
Start: 14/1

Sjöhäst - Fortsättning

2-3 år


Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärnan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande,
vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.


Sjöhästen kan man gå flera gånger. Nästa steg är Bläckfick eller Pelikan (om du ej är vattenvan).

Sjöhästen simmas tillsammans med Bläckfisken. Övningarna anpassas efter deltagarna.


Tid: 16.00-16.30
Dag: Torsdag
Pris: 789kr
Instruktör
:
Cassandra 
Start: 16/1

Bläckfisk - Crawl 1

3-4 år


Bläckfisk är första steget för Crawl.
Tycker man inte om att dyka eller doppa huvudet rekommenderar vi Pelikan.
Här börjar vi lära barnen de första grunderna
i simsättet crawl.
Vi lär oss att flyta och röra på oss i ryggläge, vattensäkerheten är viktig.
Dyker ner till botten och tar oss upp självt.
Målet är att barnen ska kunna simma 5 meter.


Bläckfisken kan man gå flera gånger.
När man klarat målen så är man
redo för Crawl1-Rocka.


Bläckfisken simmas tillsammans med Sjöhästen. Övningarna anpassas efter deltagarna.

Tid: 16:00-16:30 
Dag: Torsdag
Pris: 789 kr
Instruktör: Cassandra
Start: 16/1

Pelikan - Grundkurs

2-4 år


Inga tidigare grupper och förkunskaper krävs.


Vi jobbbar framförallt på att öva vattenvana så som hoppa, doppa, flyta och glida.


I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på. Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.
Pelikan - Grundkurs kan man gå flera gånger.


När man klarat målen är man redo för Bläckfisk eller Bröstsim1 - Pingvin.


Tid: 16.00-16.30
      
16.35-17.05 
Dag:
 Onsdag
Pris: 789kr
Instruktör: Sara och Cassandra
Start: 15/1

Blåsfisk - Grundkurs

5-9 år


Inga tidigare grupper eller förkunskaper krävs.


I den här kursen övar vi på att bli trygga i vattnet och få en god vattenvana. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 


I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


När man klarat målen är man redo för Crawl1- Rocka eller Bröstsim1 - Pingvin.


Tid: 16.40-17.15
Dag: Torsdag
Pris: 789kr
Instruktör: Sara
Start: 16/1

Crawl 2 - Delfin

5-7 år


Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana samt kunna crawla ca 5 meter. 


I den här kursen fortsätter vi att utveckla simsättet crawl samt ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-15 meter. 


I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

Crawl 2, delfin kan man gå flera gånger. När man klarat målen är man redo för Medley 1 eller Bröstsim 1. 


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Tid: 17.15-17.50 
Dag: Måndag
Pris: 929 kr
Instuktör: Basem
Start: 13/1

Bröstsim 1 - Pingvin

5-9 år


Förkunskaper för Pingvinen är att du ska vara vattenvan - doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.


I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klara sig helt själv med din simlärare.


Kursen är på 10 tillfällen är lektionstiden är 35 minuter.


Bröstsim1 - Pingvin kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim1 - Pingvin är man redo för Bröstsim2 - Isbjörn eller Crawl1 - Rocka.


Tid: 17.20-17.55
Dag: Torsdag
Pris: 929 kr
I
nstruktör: Sara
Start: 16/1

Bröstsim 2 - Isbjörn

6-10 år


Förkunskaper för Isbjörn är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5 meter bröstsim och ryggsim. 
I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor.


I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Bröstsim2 -Isbjörnen kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim2 - Isbjörn är man redo för Crawl1 - Rocka.


Tid: 17.55-18.30
Dag: Måndag
Pris:  929 kr
I
nstruktör: Basem
Start: 13/1

Medley 2 - Säl

6-12 år


Förkunskaper för Sälen är att du ska känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt.


I denna kurs kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter och Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter. I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv.


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Medley2 - Säl kan man gå flera gånger. 


Tid: 18.10-18.45                        18.00-18.35
Dag: Tisdag                               Torsdag
Pris:  929 kr
Instruktör: Cassandra 
Start: 14/1 (Tisdag) & 16/1 (Torsdag)