Vi använder cookies för att förbättra användbarheten på vår webbplats och göra våra online-tjänster mer relevanta för dig. Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du vårt användande av cookies.

 

Aktuella kurser för hösten som startar v. 37. Anmälan öppnar onsdagen den 17/7 klockan 13:00.

 

 

Utter - Nybörjare

3-12 månader


Uttern är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader
och har en läkt navel.
Barn som är för tidigt födda ska vara minst
3 månader från beräknad födsel.
Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.


Uttern går man bara en gång. Nästa steg är Räkan.


Tid: 17.00-17.30               11.00-11.30
Dag: Tisdag                       Fredag
Pris: 789kr
Instruktör: Cassandra
                 


 

Räka - Fortsättning

5-12 månader


Räkan är fortsättningen efter Uttern.
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.


Tid: 11.40-12.10
Dag: Fredag

Pris:  789kr
Instruktör: Cassandra

Sjöstjärna - Fortsättning

1-2 år


Sjöstjärnan är fortsättningen efter Räkan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma lite längre sträckor.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter. Nästa steg är Sjöhäst.


Tid: 16.45-17.15
Dag: Torsdag 
Pris:  789kr
Instruktör: Cassandra

Sjöhäst - Fortsättning

2-3 år


Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärnan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande,
vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.


Sjöhästen kan man gå flera gånger


Tid: 17.30-18.00
Dag: Tisdag
Pris: 789kr
Instruktör
:
Cassandra 

Pelikan - Grundkurs

2-5 år


Inga tidigare grupper och förkunskaper krävs.


Vi jobbbar framförallt på att öva vattenvana så som hoppa, doppa, flyta och glida.


I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på. Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden 30 minuter.
Pelikan - Grundkurs kan man gå flera gånger.


När man klarat målen är man redo för Crawl1- Rocka eller Bröstsim1 - Pingvin.


Tid: 16.45-17.15 (nybörjare)
      
17.20-17.50 (fortsättning)
Dag:
 Onsdag
Pris: 789kr
Instruktör: Frida


 

Blåsfisk - Grundkurs

5-9 år


Inga tidigare grupper eller förkunskaper krävs.


I den här kursen övar vi på att bli trygga i vattnet och få en god vattenvana. Målet är att kunna doppa huvudet, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 


I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på. Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.


Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


När man klarat målen är man redo för Crawl1- Rocka eller Bröstsim1 - Pingvin.


Tid: 18.00-18.35
Dag: Onsdag
Pris: 789kr
Instruktör: Frida


 

Crawl 1 - Rocka

5-6 år


Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.


I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 


I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv.


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Tid: 17.00-17.35 
Dag: Måndag
Pris: 929 kr
Instuktör: Basem

Bröstsim 1 - Pingvin

5-9 år


Förkunskaper för Pingvinen är att du ska vara vattenvan, våga doppa huvudet och våga ligga på mage/rygg.


I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 6-10 meter bröstsim utan flythjälpmedel och att flyta åp rygg utan hjälpmedel.
I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klara sig helt själv.


Kursen är på 10 tillfällen är lektionstiden är 35 minuter.


Bröstsim1 - Pingvin kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim1 - Pingvin är man redo för Bröstsim2 - Isbjörn eller Crawl1 - Rocka.


Tid: 17.40-18.15
Dag: Måndag
Pris: 929 kr
I
nstruktör: Basem

Bröstsim 2 - Isbjörn

6-10 år


Förkunskaper för Isbjörn är att du ska kunna simma 6 meter bröstsim, vara vattenvan, våga doppa huvudet och våga ligga åp mage/rygg.


I den här kursen ävar vi vidare på tekniken i bröstsim för att klara längre sträckor. Vi fortsätter även att utveckla ryggsim.


I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv.


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Bröstsim2 -Isbjörnen kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim2 - Isbjörn är man redo för Crawl1 - Rocka.


Tid: 18.20-18.55
Dag: Måndag
Pris:  929 kr
I
nstruktör: Basem


 

Medley 2 - Säl

6-12 år


Förkunskaper för Sälen är att du ska vara simkunnig samt känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt.


I denna kurs kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter och Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter. I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv.


Kursen är på 10 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.


Medley2 - Säl kan man gå flera gånger. 


Tid: 18.10-18.45                        17.20-17.55
Dag: Tisdag                               Torsdag
Pris:  929 kr
Instruktör: Cassandra