Padelfys med Hannes, måndagar 07:00
Kicka igång veckan på bästa sätt!
Padelfys är till för dig som vill utveckla din uthållighet, stabilitet och koordination i ditt padelspel. Vi kommer att köra övningar som blir matchliknande men också övningar som kommer att utveckla ditt fotarbete och ditt rörelsemönster.
Efter träningen finns kaffe, smörgås & smoothies att förtära i vårt café eller ta med sig i farten!
Padel för seniorer torsdagar 10:00-11:00
Efter avslutat spel bjuder vi på kaffe och kaka! Racket och bollar finns att låna.
Kostnad för detta är 40:- per tillfälle. Bokning sker här via Matchi, men det går även att komma på drop in om man inte har ett Matchi-konto.
Frukostpadel, torsdag kl 06.30-07.30.
Vi bokar upp 2st banor där vi tränar tillsammans med Hannes på den ena och kör matchspel på den andra!
Vid varje träning fokuserar tränaren på ett specifikt slag för att utveckla ditt padelspel, t ex backhandvolley, smash, serve. Hög intensitet, härlig start på dagen!
Efter spel serveras det en frukost bestående av kaffe, fralla och smoothies/yoghurt.
Max antal spelare: 6 st.
Padelkul för barn 6-8år, Fredagar- med Hannes
Under tillfället blandas det mellan Padel och Lekar.
Två grupper.
Första tiden: 16:00-16:45
Andra tidern: 17:00-17:45
Kostnad 50:- / tillfälle.