Vi använder cookies för att förbättra användbarheten på vår webbplats och göra våra online-tjänster mer relevanta för dig. Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du vårt användande av cookies.

KURSSTART VT 2022



Vårterminen 2022 kör vi igång flera kurser med start v.3 

Anmälan öppnar: 4/12 kl:13:00
Anmälan stänger: 9/1 kl:24:00

När anmälan öppnar kommer det finnas en bokningslänk nedan. Där anmälar man sin plats och betalar.

- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).


Mer information om vilka kurser som är aktuella finner du längre ned. 

 

AKTUELLA SIMKURSER

Utter - Nybörjare

3-12 månader

Uttern är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader och har en läkt navel. Barn som är för tidigt födda ska vara minst 3 månader från beräknad födsel. Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter. 

Tid: 16.30-17.00
Dag: Torsdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
        
Start: 20/1
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativ badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

Räka - Fortsättning

5-12månader

Räkan är fortsättningen efter Uttern. 
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.

Nästa steg är Sjöstjärna.

Tid: 17.10-17.40
Dag: Torsdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 20/1
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativ badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

Sjöstjärna & sjöhäst - Fortsättning

1-3 år

Sjöstjärnan i kombination med Sjöhästen
är fortsättningen efter Räkan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma längre sträckor. 

Tid: 18.00-18.30
Dag: Torsdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra

Start: 20/1 
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativ badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

 

 

Crawl 2 - Delfin

5-7 år

Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana samt kunna crawla ca 5 meter. 

I den här kursen fortsätter vi att utveckla simsättet crawl samt ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-15 meter. 

I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

Crawl 2, delfin kan man gå flera gånger. När man klarat målen är man redo för Medley 1 eller Bröstsim 1. 

 

Tid: 17.00-17.30
Dag: Tisdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 18/1
Uppehåll: v.9
Pris: 789kr
Platser: 9

Bröstsim 2 - Isbjörn

6-10 år

Förkunskaper för Isbjörn är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5 meter bröstsim och ryggsim. 
I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.

Bröstsim2 -Isbjörnen kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim2 - Isbjörn är man redo för Crawl1 - Rocka.

 


Tid: 17.40-18.10
Dag: Tisdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 18/1
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

 

Medley 1 - Clownfisk

5-7 år

Förkunskaper för Clownfisk är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 10 meter valfritt simsätt. 
I den här kursen övar vi på alla fyra simsätten: crawl, ryggsim, fjärilssim samt bröstsim. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.

Medley1 -Clownfisk kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Medley1 - Clawnfisk är man redo för Medley2 - Säl.

 


Tid: 17.00-17.30
Dag: Söndagar
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 23/1
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

Medley 2 - Säl

6-12 år

Förkunskaper för Sälen är att du ska känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt.

I den här kursen kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter och Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter med god teknik.

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare. Vi simmar på djupt vatten. 

Medley2 - Säl kan man gå flera gånger. 

Tid: 18.20-18.55
Dag: Tisdag
Tillfällen: 8ggr
Instruktör: Cassandra
            
Start: 18/1
Uppehåll: V.9
Pris: 789kr
Platser: 9

VÅRA KURSER

UTTER - Nybörjare

3-12 månader

Uttern är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader
och har en läkt navel.
Barn som är för tidigt födda ska vara minst
3 månader från beräknad födsel.
Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter.

RÄKA

5-12 månader

Räkan är fortsättningen efter Uttern. 
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.

Nästa steg är Sjöstjärna.

KRABBA

8-12 månader

Krabban är fortsättningen efter Uttern och Räkan.
Här börjar vi lära barnen att bland annat rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och simma
under vattnet.
Nästa steg är Sjöstjärnan.

SJÖSTJÄRNA

1-2år

Sjöstjärnan är fortsättningen efter Räkan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma längre sträckor.


Nästa steg är Sjöhäst.

SJÖHÄST - Fortsättning
2-3 år

Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärnan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande,
vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.r.

Sjöhästen kan man gå flera gånger. Nästa steg är Bläckfick eller Pelikan (om du ej är vattenvan).

Sjöhästen simmas tillsammans med Bläckfisken. Övningarna anpassas efter deltagarna.

PELIKAN - Grundkurs

2-4 år

Inga tidigare grupper och förkunskaper krävs.

Vi jobbbar framförallt på att öva vattenvana så som hoppa, doppa, flyta och glida.

I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på. Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.

Pelikan - Grundkurs kan man gå flera gånger.

När man klarat målen är man redo för Bläckfisk eller Bröstsim1 - Pingvin.

BLÄCKFISK - Crawl 1

3-4 år

Bläckfisk är första steget för Crawl.
Tycker man inte om att dyka eller doppa huvudet rekommenderar vi Pelikan.
Här börjar vi lära barnen de första grunderna
i simsättet crawl.
Vi lär oss att flyta och röra på oss i ryggläge, vattensäkerheten är viktig.
Dyker ner till botten och tar oss upp självt.
Målet är att barnen ska kunna simma 5 meter.

Bläckfisken kan man gå flera gånger.
När man klarat målen så är man
redo för Crawl1-Rocka.

Bläckfisken simmas tillsammans med Sjöhästen. Övningarna anpassas efter deltagarna.

BLÅSFISK

5-9 år

Inga tidigare grupper eller förkunskaper krävs.

I den här kursen övar vi på att bli trygga i vattnet och få en god vattenvana. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

Kursen är på 8 tillfällen och lektionstiden är 35 minuter.

När man klarat målen är man redo för Crawl1- Rocka eller Bröstsim1 - Pingvin.

ROCKA - Crawl 1

5-6 år

Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.

I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klarar dig helt själv med din simlärare (grunt vatten).

DELFIN - Crawl 2

5-7 år

Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana samt kunna crawla ca 5 meter. 

I den här kursen fortsätter vi att utveckla simsättet crawl samt ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-15 meter. 

I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

Crawl 2, delfin kan man gå flera gånger. När man klarat målen är man redo för Medley 1 eller Bröstsim 1. 

 

HAJ - Crawl 3

6-9 år
Förkunskaper: För att boka in sig i crawl 2 - Haj så måste man klara målen för crawl 1 - Rocka och vara minst 6 år. Man ska även klara av att ta instruktioner.
Mål: Här kommer du lära dig mer teknik för simsättet crawl. Du kommer även lära dig ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-25 meter samt 10-15 meter ryggsim. I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv. Crawl 2 - Haj kan man gå flera gånger. När man har klarat målen i crawl 2 - Haj är man redo för Medley 1 - Clownfisk eller Bröstsim 1 - Pingv

PINGVIN - Bröstsim 1

6-9 år

Förkunskaper för Pingvinen är att du ska vara vattenvan - doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klara dig helt själv med din simlärare.

Kursen är på 8 tillfällen är lektionstiden är 35 minuter.

Bröstsim1 - Pingvin kan man gå flera gånger.

 

ISBJÖRN - Bröstsim 2

6-10 år

Förkunskaper för Isbjörn är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5 meter bröstsim och ryggsim. 
I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.

Bröstsim2 -Isbjörnen kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim2 - Isbjörn är man redo för Crawl1 - Rocka.

 

CLOWNFISK - Medley 1

5-7 år

Förkunskaper för Clownfisk är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 10 meter valfritt simsätt. 
I den här kursen övar vi på alla fyra simsätten: crawl, ryggsim, fjärilssim samt bröstsim. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.

Medley1 -Clownfisk kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Medley1 - Clawnfisk är man redo för Medley2 - Säl.

SÄL - Medley 2

6-12 år

Förkunskaper för Sälen är att du ska känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt.

I den här kursen kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter och Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter med god teknik.

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare. Vi simmar på djupt vatten. 

Medley2 - Säl kan man gå flera gånger.