Vi använder cookies för att förbättra användbarheten på vår webbplats och göra våra online-tjänster mer relevanta för dig. Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du vårt användande av cookies.

 

 

 

Simning är en viktig färdighet som alla borde lära sig, och det är aldrig för tidigt att börja. I vår simundervisning hjälper vi till att utveckla ditt barns simförmåga. Genom roliga övningar kan ditt barn bli mer självsäkert i vattnet och få en bra och grundläggande vattensäkerhet.

Sommarsimskola

 

 

Vecka 24 kör vi igång med sommarsimskola! Denna sommar kommer vi att köra våra grupper inomhus.

Denna sommar erbjuder vi även privatlektioner för barn 4-14år. Privatlektionerna passar både nybörjare samt rutinerade simmare. Lektionen kommer läggas upp efter era önskemål, exempel på upplägg:
- Öva vattenvana
- Lära sig bröstsim och ryggsim
- Lära sig simma crawl

 


Vid frågor kontakta: Simkurskristinehamn@kunskapsporten.nu
Vid sjukdom mejla till: Simkurskristinehamn@kunskapsporten.nu

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativt badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

 

Pingvin 5-9år

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

Start: Vecka 24
Dag: Tisdag - Fredag
Tid: 9:00-9:30
Tillfällen: 4st
Instruktör: Samira

Rocka 5-9år

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel. 

Start: Vecka 25
Dag: Måndag - Torsdag
Tid: 9:40-10:10
Tillfällen: 4st
Instruktör: Samira

 

 

Pingvin 5-9år

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

 

Start: Vecka 25
Dag: Måndag - Torsdag
Tid: 9:00-9:30
Tillfällen: 4st
Instruktör: Samira

Våra grupper

Utter - babysim

Ålder: 3-12 månader.
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Räka.

Utter är vår allra första grupp för babysimmare. Barnen är minst 3 månader och har en läkt navel. Barn som är för tidigt födda ska vara minst 3 månader från beräknad födsel. Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter. 

 

Räka - babysim

Ålder: 5-12 månader.
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Sjöstjärna.

Räka är fortsättningen efter Utter. Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.

 

 

Sjöstjärna - babysim

Ålder: 1-2år.
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Sjöhäst när man är 2år fyllda.

Sjöstjärna är fortsättningen efter Räka.Här lär vi barnen vattensäkerhet, tippa baklänges och att simma längre sträckor. 

 

 

 

 

 

 

Sjöhäst - fortsättning

Ålder: 2-3år. 
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Bläckfisk alternativt Pelikan om barnet har mindre vattenvana.

Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärna. Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande, vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.

 

Pelikan - Grundkurs

Ålder: 2-4år
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Bläckfisk-Crawl 1 alternativt Rocka-Crawl 1

Pelikan är en kurs där vi jobbar med vattenvana, grunden för att kunna lära sig simma. Vattenvana handlar om att kunna orientera sig i och under vatten på ett tryggt och säkert vis. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

 

Blåsfisk - Grundkurs

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Inga förkunskaper krävs.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Rocka-Crawl 1 alternativt Pingvin-bröstsim 1

Blåsfisk är en kurs där vi jobbar med vattenvana, grunden för att kunna lära sig simma. Vattenvana handlar om att kunna orientera sig i och under vatten på ett tryggt och säkert vis. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

 

 

 

 

 

 

Bläckfisk - Crawl 1

Ålder: 3-4år.
Förkunskap: Dyka och doppa huvudet under vatten.
I den här kursen: Är en badande vuxen med i vattnet.
Nästa steg: Rocka-crawl 1

Bläckfisk är första steget för simsättet Crawl. Här börjar vi lära barnen de första grunderna i simsättet crawl. Vi lär oss att flyta och röra på oss i ryggläge, vattensäkerheten är viktig. Vi dyker ner till botten och tar oss upp självt. Målet är att barnen ska kunna simma 5 meter.

 

Rocka - Crawl 1

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Haj-Crawl 2, Clownfisk-Medley 1 eller Pingvin-Bröstsim 1

I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 

 

Delfin - Crawl 2

Ålder: 4-5år
Förkunskap: Vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Haj-Crawl 2, Clownfisk-Medley 1 eller Pingvin-Bröstsim 1

I den här kursen övar vi tekniken i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 6-12 meter. 

 

 

Haj - Crawl 2

Ålder: 6-12år
Förkunskap: Vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Clownfisk-Medley 1 eller Pingvin-Bröstsim 1

I den här kursen fortsätter vi att utveckla crawl och klara löngre simsträckor. Målet är att man ska kunna crawla 10-25 meter. 

 

Pingvin - Bröstsim 1

Ålder: 5-9år
Förkunskap: Doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Isbjörn-bröstsim 2

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

 

Clownfisk - Medley 1

Ålder: 6-9år
Förkunskap: Doppa huvudet,flyta och simma 10 meter valfritt simsätt.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Säl-Medly 2.

I den här kursen lär man sig grunderna i samtliga simsätt (fjärilsim, ryggsim, bröstsim och crawl). Målet är att du ska kunna simma 5-10 meter av samgtliga simsätt.

 

 

 

Isbjörn - Bröstsim 2

Ålder: 6-12år
Förkunskap: Doppa huvudet,flyta och simma 5 meter bröstsim/ryggsim utan flythjälpmedel. 
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.
Nästa steg: Clownfisk-Medly 1.

I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor. Kursen är i stora bassängen på djupt vatten. Målet är att kunna simma 25-50 meter bröstsim samt ryggsim utan flythjälpmedel.

 

 

Säl - Medley 2

Ålder: 6-12år
Förkunskap: Kunna de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim), samt simma 25meter.
I den här kursen: Klarar du dig själv i vattnet med din simlärare.

I den här kursen kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter samt Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter med god teknik.

Privatlektion Barn

1 tillfälle 30minuter 400kr
3 tillfällen 30minuter 950kr
5 tillfällen 30minuter 1500kr

Boka: Simkurskristinehamn@kunskapsporten.nu

Privatlektion Vuxen



Privatlektion för vuxen

Tid: 30minuter
Pris: 600kr
Boka: Simkurskristinehamn@kunskapsporten.nu

Avbokningsregler



Detta gäller för alla våra kurser

- Om avbokning sker minst en vecka innan kursstart återbetalas 50% av kursavgiften.
- Om avbokning sker minst en vecka innan kursstart med läkarintyg återbetalas 100% av kursavgiften.
- Om avbokning sker mindre än en vecka innan kursstart med läkarintyg återbetalas 50% av kursavgiften.
- Om avbokning sker mindre än en vecka innan kursstart utan läkarintyg sker ingen återbetalning.
- Om avbokning sker efter kursstart sker ingen återbetalning.