Vi använder cookies för att förbättra användbarheten på vår webbplats och göra våra online-tjänster mer relevanta för dig. Genom att fortsätta surfa på vår webbplats godkänner du vårt användande av cookies.

OBS! Viktigt att du väljer rätt anläggning när du bokar din simskola.

KURSSTART VT 2023

Vecka 3 kör vi igång nya grupper. Anmälan öppnar 30/11 kl.12:00.

- Din plats är bokad när betalningen är genomförd. 

- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

 

 

OBS! Viktigt att du väljer rätt anläggning när du bokar din simskola.

Vid frågor mejla:
Simkurskristinehamn@kunskapsporten.nu

KURSER VT 2023

Utter - Nybörjare

3-12 månader

Utter är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader och har en läkt navel. Barn som är för tidigt födda ska vara minst 3 månader från beräknad födsel. Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter. 

I den här kursen har man en badade vuxen med i vattnet.

Nästa steg är Räka.

Tid: 15.00-15.30 (tis) & 11.00-11.30 (fre)
Dag: Tisdag & Fredag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Cassandra
        
Start: 17/1 & 20/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2 & 3/3
Pris: 929 kr
Platser: 9/grupp

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativt badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

Räka - Fortsättning

5-12 månader

Räka är fortsättningen efter Utter. 
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.

I den här kursen har man en badade vuxen med i vattnet.

Nästa steg är Sjöstjärna.

Tid: 15.40-16.10 (tis) & 11.40-12.10 (fre)
Dag: Tisdag & Fredag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Cassandra            
Start: 17/1 & 20/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2 & 3/3
Pris: 929 kr
Platser: 9/grupp

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativt badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

Sjöstjärna - Fortsättning

1-2 år

Sjöstjärna är fortsättningen efter Räka.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma längre sträckor. 

I den här kursen har man en badade vuxen med i vattnet.

Sjöstjärna kan man gå flera gånger. Nästa steg är Sjöhäst.

Tid: 16.20-16.50
Dag: Tisdag
Tillfällen: 8
Simlärare: Cassandra
Start: 17/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2
Pris: 929 kr
Platser: 9

Tänk på att blöjbarn måste ha simbadbyxa med möjlighet att dra åt i midjan och kring benen. Alternativt badblöja.  
- Din plats är bokad när betalningen är genomförd.
- Vid bokning ange deltagarens namn (barnet).

 

 

 

Sjöhäst - Fortsättning

2-3 år

Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärna.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande,
vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.

I den här kursen har man en badade vuxen med i vattnet.

Sjöhäst kan man gå flera gånger. Nästa steg är Bläckfisk eller Krabba, Pelikan (om du ej är vattenvan).

Tid: 16.30-17.00
Dag: Torsdag
Tillfällen: 8
Simlärare: Cassandra
Start: 19/1
Uppehåll: Vecka 9, 2/3
Pris: 929 kr
Platser: 9

 

 

 

 

 

Bläckfisk - Crawl 1

2-3 år samt 3-4 år

Bläckfisk är första steget för Crawl.
Tycker man inte om att dyka eller doppa huvudet rekommenderar vi Pelikan eller Krabba.
Här börjar vi lära barnen de första grunderna
i simsättet crawl. Vi lär oss att flyta och röra på oss i ryggläge, vattensäkerheten är viktig.
Vi dyker ner till botten och tar oss upp självt.
Målet är att barnen ska kunna simma 5 meter.

I den här kursen har man en badade vuxen med i vattnet.

Bläckfisk kan man gå flera gånger. När man klarat målen så är man redo för Crawl 1 - Rocka.

Tid: 17.10-17.40 (2-3 år) & 17.50-18.20 (3-4 år)
Dag: Torsdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Cassandra
Start: 19/1
Uppehåll: Vecka 9, 2/3

Pris: 929 kr
Platser: 8/grupp

Krabba - Grundkurs/Fortsättning

2-4 år

Krabba är en kurs för dig som gått hos oss tidgare men just nu helst inte doppar huuvudet och dyker själv.
Här forsätter vi öva vattenvana men även crawl. 

I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på (som är med i vattnet). Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.

Krabba kan man gå flera gånger. När man klarat målen så är man redo för Bläckfisk - Crawl 1 eller Crawl 1 - Rocka.

Tid: 16.30-17.00 
Dag: Onsdag
Tillfällen: 8
Simlärare: Cassandra
Start: 18/1
Uppehåll: Vecka 9, 1/3

Pris: 929 kr
Platser: 8

 

 

 

 

 

 

 

 

Pelikan - Grundkurs

2-4 år

Inga tidigare grupper och förkunskaper krävs.

Pelikan är en kurs där vi jobbar med vattenvana, grunden för att kunna lära sig simma. Vattenvana handlar om att kunna orientera sig i och under vatten på ett tryggt och säkert vis. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på (som är med i vattnet). Trygghet är viktigt för god vattenvana.

Pelikan - Grundkurs kan man gå flera gånger.
När man klarat målen är man redo för Bläckfisk - Crawl 1 eller Crawl 1 - Rocka. 

Tid: 17.20-17.50 (mån) & 15.50-16.20 (ons)
Dag: Måndag & Onsdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Anna (Mån) & Cassandra (Ons)
Start: 16/1 & 18/1
Uppehåll: Vecka 9, 27/2 & 1/3

Pris: 929 kr
Platser: 9/grupp

Blåsfisk - Grundkurs

5-9 år

Inga tidigare grupper eller förkunskaper krävs.

Blåsfisk är en kurs där vi jobbar med vattenvana, grunden för att kunna lära sig simma. Vattenvana handlar om att kunna orientera sig i och under vatten på ett tryggt och säkert vis. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

I den här kursen kan du ha med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på (som är med i vattnet). Trygghet är viktigt för god vattenvana.

Blåsfisk - Grundkurs kan man gå flera gånger. När man klarat målen så är man redo för Crawl 1 - Rocka eller Bröstsim 1 - Pingvin.

Tid: 18.00-18.30
Dag: Måndag
Tillfällen: 8
Simlärare: Anna
Start: 16/1
Uppehåll: Vecka 9, 27/2
Pris: 929 kr
Platser: 9

Crawl 1 - Rocka

 4-5 år

Förkunskaper som krävs för Rocka är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.

I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare.

Crawl 1 - Rocka kan man gå flera gånger.
När man klarat målen så är man redo för Crawl 2 - Haj, Medley 1 - Clownfisk eller Bröstsim 1 - Pingvin.

Tid: 17.40-18.10
Dag: Tisdag 
Tillfällen: 8
Simlärare: Samira
Start: 17/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2
Pris: 929 kr
Platser: 9 

 

 

Crawl 1 - Delfin

6-9 år

Förkunskaper som krävs för Delfin är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.

I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare.

Crawl 1 - Delfin kan man gå flera gånger.
När man klarat målen är man redo för Crawl 2 - Haj, Medley 1 - Clownfisk eller Bröstsim 1 - Pingvin.

Tid: 19.20-19.50
Dag: Måndag
Tillfällen: 8
Simlärare: Samira            
Start: 16/1
Uppehåll: Vecka 9, 27/2
Pris: 929kr
Platser: 9

Crawl 2 - Haj

6-9 år

Förkunskaper som krävs för Haj är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.

I den här kursen fortsätter vi att utveckla crawl och klara löngre simsträckor. Målet är att man ska kunna crawla 10-25 meter. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare.

Crawl 2 - Haj kan man gå flera gånger.
När man klarat målen är man redo för Medley 1 - Clownfisk eller Bröstsim 1 - Pingvin.

Tid: 18.20-18.50
Dag: Tisdag
Tillfällen: 8
Simlärare: Samira            
Start: 17/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2
Pris: 929kr
Platser: 9

Bröstsim 1 - Pingvin

6-9 år

Förkunskaper som krävs för Pingvin är att du ska vara vattenvan - doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare.

Bröstsim 1 - Pingvin kan man gå flera gånger. När man klarat målen så är man redo för Bröstsim 2 - Isbjörn.

Tid: 18.40-19.10 (mån) & 18.00-18.30 (ons)
Dag: Måndag & Onsdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Samira
Start: 16/1 & 18/1 
Uppehåll:  Vecka 9, 27/2 & 1/3 
Pris: 929 kr
Platser: 10/grupp

Bröstsim 2 - Isbjörn

6-9 år

Förkunskaper som krävs för Isbjörn är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel. 

I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor. Kursen är i stora bassängen på djupt vatten. Målet är att kunna simma 25-50 meter bröstsim samt ryggsim utan flythjälpmedel.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare.

Bröstsim 2 - Isbjörn kan man gå flera gånger. När du klarat målen är du redo för Medley 1 - Clownfisk.

Tid: 17.00-17.30 (mån) & 19:00-19:30 (tis)
Dag: Måndag & Tisdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Samira      
Start: 16/1 & 17/1
Uppehåll: Vecka 9, 27/2 & 28/1
Pris: 929 kr
Platser: 10/grupp

 

Medley 1 - Clownfisk

4-5 år samt 6-9 år

Förkunskaper som krövs för Clownfisk är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5-10 meter valfritt simsätt. 

I den här kursen lär man sig grunderna i samtliga simsätt (fjärilsim, ryggsim, bröstsim och crawl).
Målet är att du ska kunna simma 5-10 meter av samgtliga simsätt (undantag bröstsim gruppen 4-5 år).

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare. 

Medley 1 - Clownfisk kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Medley 1 - Clownfisk är man redo för Medley 2 - Säl.

Tid: 17.00-17.30 (6-9 år) & 17.20-17.50 (4-5 år)
Dag: Tisdag & Onsdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Cassandra & Samira         
Start: 17/1 & 18/1
Uppehåll: Vecka 9, 28/2 & 1/3
Pris: 929 kr

Platser: 9/grupp

Medley 2 - Säl

6-12 år

Förkunskaper som krävs för Säl är att du ska känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt samt simma 25 meter utan flythjälpmedel.

I den här kursen kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter samt Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter med god teknik.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare på djupt vatten.

Medley 2 - Säl kan man gå flera gånger. 

Tid: 17.40-18.10 (mån) & 18.10-18.40 (tis)
Dag: Måndag &
 Tisdag
Tillfällen: 8/grupp
Simlärare: Samira (mån) & Cassandra (tis)            
Start: 16/1 & 17/1
Uppehåll: Vecka 9, 27/2 & 28/2
Pris: 929kr
Platser: 9/grupp

VÅRA KURSER

UTTER - Nybörjare

3-12 månader

Uttern är vår allra första grupp för babysimmare.
För att få börja krävs att barnen är minst 3 månader
och har en läkt navel.
Barn som är för tidigt födda ska vara minst
3 månader från beräknad födsel.
Här får ni en trygghet och lär er grundläggande färdigheter.

RÄKA

5-12 månader

Räkan är fortsättningen efter Uttern. 
Här börjar vi lära barnen att rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och vänja sig vid att simma under vatten.

Nästa steg är Sjöstjärna.

KRABBA

8-12 månader

Krabban är fortsättningen efter Uttern och Räkan.
Här börjar vi lära barnen att bland annat rotera från rygg/mage, hålla fast i kanten och simma
under vattnet.
Nästa steg är Sjöstjärnan.

SJÖSTJÄRNA

1-2år

Sjöstjärnan är fortsättningen efter Räkan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), tippa baklänges och att simma längre sträckor.


Nästa steg är Sjöhäst.

SJÖHÄST - Fortsättning
2-3 år

Sjöhäst är fortsättningen efter Sjöstjärnan.
Här lär vi barnen att vänta på ok (vattensäkerhet), huvuddyker sittande,
vänder tillbaka till kanten och att klättra upp på kanten själv.r.

Sjöhästen kan man gå flera gånger. Nästa steg är Bläckfick eller Pelikan (om du ej är vattenvan).

Sjöhästen simmas tillsammans med Bläckfisken. Övningarna anpassas efter deltagarna.

PELIKAN - Grundkurs

2-4 år

Inga tidigare grupper och förkunskaper krävs.

Vi jobbbar framförallt på att öva vattenvana så som hoppa, doppa, flyta och glida.

I den här kursen har du med dig din mamma, pappa eller någon annan vuxen som du litar på. Målet är att ni skall känna trygghet i vattnet.
I den här gruppen har man en badade vuxen med i vatten.

Pelikan - Grundkurs kan man gå flera gånger.

När man klarat målen är man redo för Bläckfisk eller Bröstsim1 - Pingvin.

BLÄCKFISK - Crawl 1

3-4 år

Bläckfisk är första steget för Crawl.
Tycker man inte om att dyka eller doppa huvudet rekommenderar vi Pelikan.
Här börjar vi lära barnen de första grunderna
i simsättet crawl.
Vi lär oss att flyta och röra på oss i ryggläge, vattensäkerheten är viktig.
Dyker ner till botten och tar oss upp självt.
Målet är att barnen ska kunna simma 5 meter.

Bläckfisken kan man gå flera gånger.
När man klarat målen så är man
redo för Crawl1-Rocka.

Bläckfisken simmas tillsammans med Sjöhästen. Övningarna anpassas efter deltagarna.

BLÅSFISK

5-9 år

Inga tidigare grupper eller förkunskaper krävs.

I den här kursen övar vi på att bli trygga i vattnet och få en god vattenvana. Målet är att kunna doppa huvudet, blåsa ut, glida med ansiktet ner i vattnet och flyta. 

I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

När man klarat målen är man redo för Crawl1- Rocka eller Bröstsim1 - Pingvin.

ROCKA - Crawl 1

4-6 år

Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana, du ska kunna vara under vattenytan och glida med ansiktet ner i vattnet.

I den här kursen lär man sig grunderna i simsättet crawl. Målet är att man ska kunna crawla 5-6 meter. 

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klarar dig helt själv med din simlärare (grunt vatten).

DELFIN - Crawl 2

5-7 år

Förkunskaper som krävs för denna grupp är vattenvana samt kunna crawla ca 5 meter. 

I den här kursen fortsätter vi att utveckla simsättet crawl samt ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-15 meter. 

I den här kursen klarar du dig själv med din simlärare.

Crawl 2, delfin kan man gå flera gånger. När man klarat målen är man redo för Medley 1 eller Bröstsim 1. 

 

HAJ - Crawl 2

6-9 år
Förkunskaper: För att boka in sig i crawl 2 - Haj så måste man klara målen för crawl 1 - Rocka och vara minst 6 år. Man ska även klara av att ta instruktioner.
Mål: Här kommer du lära dig mer teknik för simsättet crawl. Du kommer även lära dig ryggsim. Målet är att man ska kunna crawla 10-25 meter samt 10-15 meter ryggsim. I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig helt själv. Crawl 2 - Haj kan man gå flera gånger. När man har klarat målen i crawl 2 - Haj är man redo för Medley 1 - Clownfisk eller Bröstsim 1 - Pingv

PINGVIN - Bröstsim 1

6-9 år

Förkunskaper för Pingvinen är att du ska vara vattenvan - doppa huvudet, blåsa bubblor och våga ligga på mage/rygg.

I den här kursen övar vi på grunderna i bröstsim och ryggsim. Målet är att klara 5-10 meter bröstsim och ryggsim utan flythjälpmedel.

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klara dig helt själv med din simlärare.

Bröstsim1 - Pingvin kan man gå flera gånger.

 

ISBJÖRN - Bröstsim 2

6-9 år

Förkunskaper för Isbjörn är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 5 meter bröstsim och ryggsim. 
I den här kursen övar vi vidare på tekniken för att klara längre sträckor.

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare på djupt vatten.

Bröstsim2 -Isbjörnen kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Bröstsim2 - Isbjörn är man redo för Crawl1 - Rocka.

 

CLOWNFISK - Medley 1

4-9 år

Förkunskaper för Clownfisk är att du ska vara vattenvan (kunna doppa huvudet samt flyta) och kunna simma 10 meter valfritt simsätt. 
I den här kursen övar vi på alla fyra simsätten: crawl, ryggsim, fjärilssim samt bröstsim. 

I den här kursen har du inte någon vuxen i vattnet utan klarar dig själv med sin simlärare.

Medley1 -Clownfisk kan man gå flera gånger.
När man har klarat målen i Medley1 - Clawnfisk är man redo för Medley2 - Säl.

SÄL - Medley 2

6-12 år

Förkunskaper för Sälen är att du ska känna till de fyra simsätten (fjäril- rygg- bröst- frisim). Detta är en fortsättningsgrupp och du bör kunna grunderna i alla dessa simsätt.

I den här kursen kommer du fortsätta utveckla de fyra simsätten. Målet är att du ska kunna simma Crawl och Ryggsim 25-50 meter och Fjärilsim och Bröstsim 10-15 meter med god teknik.

Du har inte någon vuxen med i vattnet utan klarar dig själv med din simlärare. Vi simmar på djupt vatten. 

Medley2 - Säl kan man gå flera gånger.