| Entré Gym&Bad | ||
| Gym&Bad | Vuxen/Senior/studerande/Barn/Ungdom 12-19år. Vid 12-15års ålder behöver ansvarig vuxen vara med vid betalning. | 120 kr |
| Månadskort Gym&Bad | ||
| Gym&Bad Barn/Ungdom | 12-19år | 449 kr |
| Gym&Bad Senior/Studerande | 499 kr | |
| Gym&Bad Vuxen | Vuxen 20år- | 599 kr |
| Far Gym&Bad | Träning på recept | 249 kr |
| Värdekort Gym&Bad | ||
| 10-kort Gym&Bad Barn/Ungdom | 12-19år, opersonligt 1år | 600 kr |
| 10-kort Gym&Bad Senior/Studerande | Opersonligt, 1år | 750 kr |
| 10-Kort Gym&Bad Vuxen | Vuxen 20år-, opersonligt 1år | 960 kr |
| Abonnemang Gym&Bad | ||
| Gym & Bad Barn/Ungdom (Autogiro) | 12-19år | 299kr/mån |
| Gym & Bad Barn/Ungdom (Kontant) | 12-19år | 3588kr/år |
| Gym&Bad Senior/Studernade (Autogiro) | 379kr/mån | |
| Gym&Bad Senior/Studernade (Kontant) | 4548kr/år | |
| Gym&Bad Vuxen (Autogiro) | Vuxen 20år - | 429kr/mån |
| Gym&Bad Vuxen (Kontant) | Vuxen 20år - | 5148kr/år |
| Allt-kortet Senior/Studerande (Autogiro) | 549kr/mån | |
| Allt-kortet Vuxen | 599kr/mån | |
| Familj Gym&Bad (Autogiro) | 2 vuxna & 2 barn (12-19år, samma adress) | 1000kr/mån |
| Tillägg Familj Gym&Bad (Autogiro) | Barn 3- (12-19år, samma adress) | 99kr/mån |
| Tillägg Barn 1-2 Gym & Bad (Autogiro) | Barn 1-2 (12-19år, samma adress) | 199kr/mån |
| Tillägg Barn 3- Gym & Bad (Autogiro) | Barn 3- (12-19år, samma adress) | 99kr/mån |
| Information | |
| Startavgift vid nyteckning av abonnemang 200kr. | |
| Introduktion på ca. 30 min kan köpas till för 200kr. Vid 12-15års ålder måste en introduktion ske för att få nyttja gymmet. | |
| 2 månaders uppsägningstid på samtliga abonnemang. Uppsägning sker via mejl. | |
| Vid borttappat kort, ersättningskort 60kr | |
| Barn under 12 skall alltid, av säkerhetsskäl ha sällskap av vuxen(18 år), som ansvarar för barnet (ombytt vuxen vid barn under 7år). | |
| Detsamma gäller alla, oavsett ålder, som inte kan simma. För övriga gäller simkunnighet på 200 meter varav 50 m på rygg. | |
| Alla besökare på bad betalar entré. | |
| Relax - Simhallen får nyttjas under Drop-in, men ej under bokning. | |
| ALLT KORTET - I detta kort ingår: Gym & Bad, Introduktion 30 min, gruppass, medlemskap Padel (50% på banhyra vardagar kl.6-16) | |
Vi gör er uppmärksamma på, att styrketräning vid ung ålder, trots många fördelar, även kan medföra vissa risker. Tillväxtzonerna i skelettet kan lida skada, vid träning med för höga vikter samt dålig teknik. En överfokusering på ”spegelmuskler” & därmed en underlåtelse av core/ryggträning, kan även leda till relativt vanliga ryggskador. Ovan nämnda risker kan avhjälpas, genom en introduktion i träningsteknik. Tills myndig ålder uppnåtts, bär förälder ansvar för barnets korrekta träning samt välbefinnande. |
|